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滴眼液濫用易得干眼癥

發布日期:2017-11-08 瀏覽次數:1428

忙碌的現代人,整天盯著電腦工作,甚至連幼稚園的小孩,玩起電腦來也不落人后,加上都市里居住的空間狹小,大家的休閑活動不是看書,就是看電視,用眼過度的結果, 常常感覺眼睛很不自在,通常會覺得眼睛酸澀和干燥,那么你就有可能得了干眼癥了

所謂「干眼癥」的定義是,因淚液分泌不足或不正常,使眼球無法保持濕潤舒適感,而產生的眼球病變。,在中醫的范疇內屬于“內燥”,又稱為“津虧”或“血燥”,是一種因視物過久而引起陰虧津少的病癥。古人認為「五臟六腑之精氣皆上注于目而為之精」因此,眼睛是五臟之精華,當眼睛干澀不舒服時,可能是眼睛局部的毛病,更可能是體內組織器官失調的的警訊。

干眼癥又稱為干燥性結膜、角膜炎,中醫稱為“白澀癥”或“干澀昏花癥”。表現為眼睛干澀、有異物感、燒灼感;視物模糊、視疲勞、畏光、視力波動,以及頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,不能耐受有煙塵的環境等。此癥常見于壓力大,作息不正常的虛火上升者,或長期閱讀、佩戴不合適的眼鏡、空氣污染等刺激所致。此外,老化也是致病因素。中醫認為,干眼癥與臟腑功能失調有關,多因年老體衰,肝腎虧損,陰精不足;或脾虛,氣血生化不足,目失濡養所致。

目前,干眼癥的治療西醫主要以對癥和局部用藥為主治療,多采用人工淚液替代物、永久或暫時封閉淚道系統、戴濕房眼鏡等方法來增加角膜表面水液存留,提高角膜濕性,刺激淚液分泌,保存淚液等,來改善臨床癥狀,但毒副作用較多,對潛在病因未予治療,尚不能從根本上取得治愈效果。手術治療方法有多種,但適應癥應慎重選擇。世界上有數以百萬計的患者正在經受干眼癥的困擾,并且隨著電腦電視的普及干眼癥患者有增多的趨勢。因此,找到一種安全可靠、療效滿意的干眼病治療新方法是當前亟待解決的問題。所以目前隨著電腦等現代產品的廣泛使用,對干眼病也是以預防為主。中醫藥治療干眼病歷史悠久,臨床上也反復證明中藥對干眼癥有較好療效,下面是干眼癥食療方,幫您預防和改善干眼癥。

1、 百合紅棗粥:百合10克,山藥15克,薏仁20克,紅棗(去核)10個。將上述材料洗凈,共同煮粥食用。

此干眼癥食療方功效:百合滋陰降火;山藥滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且還用于明目。

2、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右服用。

此干眼癥食療方功效:《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用

3、核桃仁:每晚嚼食兩個,可緩解癥狀。

此干眼癥食療方功效:核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分,有補腎固精,滋肝明目的功效。

4、枸杞子:每日15克,洗凈后嚼服或煮水服。

此干眼癥食療方功效:枸杞子養陰明目,能促進修復病變的角膜,提高機體抗病能力

5菠菜護眼湯:豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。2.故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中藥材洗凈加水1000C.C.,煎煮約20分鐘,濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗凈后切薄片,菠菜洗凈后切成小段備用。先用少量油爆香蔥花,加入中藥汁、豬肝、菠菜,煮開后放入適量食鹽,攪均后起鍋加入少許香油即可食用。

此干眼癥食療方功效:補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力,并可治療小兒夜盲癥、貧血癥,均有良好的補益作用。

6決明子茶:材料:決明子 10克、菊花5克、山楂15克。決明子略搗碎后,加入菊花、山楂,以沸水沖洗,加蓋燜約 30分鐘,即可飲用。

此干眼癥食療方功效:決明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治頭部暈眩,目昏乾澀,視力減煺。

7潤澤明眸茶: 材料:黃芪5錢、丹參3錢、當歸3錢、川芎3錢、麥冬2錢、合歡皮1錢、柴胡1錢、葛根1錢、密蒙花1錢、甘草5片。 做法:藥材洗凈后先加水蓋過藥材浸泡30分鐘。之后再倒入2000C.C的水,水滾后轉文火煮20分鐘即可。濾去藥材,取汁于一天內慢慢喝完即可。、

此干眼癥食療方功效:黃芪補氣,丹參活血,當歸補血等,能加強眼部的氣血循環,改善眼部干澀的狀況。