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校園視篩開啟,近視防控從娃娃抓起

發布日期:2019-11-22 瀏覽次數:476

近年來近視低齡化現象愈發嚴重,青少年近視防控受到各部門的重視,視力篩查也提上日程。近日,花山區衛健委、花山區教育局聯合馬鞍山市康視眼科醫院對花山區各中小學學生進行視力篩查,并為每位同學建立“屈光發育檔案”,記錄同學們的視力發展狀況。

清晨,清脆的童音伴隨著溫暖的陽光喚醒沉睡一晚的校園。醫護人員踏著晨光為同學們進行視力篩查。

篩查中,醫護人員發現視力異常的同學,會告知其在學習生活中應當注意的地方。例如做到以下幾個方面可有效進行視力防控:

1.避免長時間近距離用眼

長時間近距離用眼是導致近視的重要原因之一,看書不連續超過1個小時以上。

2.“目浴”陽光

研究發現,戶外活動是減少近視很有效的方法。如果每天能有2小時、每周堅持10小時的戶外活動,近視發生比例就會明顯下降,近視加重的機會也會明顯減少。

3.飲食均衡,睡眠充足

學齡前和學齡期兒童,眼睛仍處于發育階段,需要充足的營養供給及休息。因此孩子們不要挑食偏食、保證睡眠。

4.養成科學用眼的習慣

在日常的學習過程中,要求孩子堅持眼睛距離書本一尺,手距筆尖一寸,胸距桌緣一拳的讀寫習慣。牢記看書“三不要”:不要在陽光直射或暗弱光線下讀書;不要躺著趴著看書;不要在晃動的車廂看書。

馬鞍山康視眼科醫院希望通過此次視力篩查活動,讓家長及孩子們提高護眼意識,養成良好的愛眼護眼習慣,不要讓近視成為孩子未來的“攔路虎”,祝愿同學們身體健康,學業有成!


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